Pomimo że cellulit nie wpływa negatywnie na nasze zdrowie, może znacznie uprzykrzyć życie. W szczególności dotyczy to wiosny i lata, kiedy odsłaniamy więcej ciała.

Walka z cellulitem jest trudna, ale nie niemożliwa. Co jest naszym sprzymierzeńcem w zwalczeniu cellulitu? Z pewnością woda.

Pamiętajmy o tym, żeby codziennie wypijać przynajmniej 1,5 litra wody. Najlepiej jeśli będzie to woda bez żadnych dodatków, zwłaszcza cukru.

Z tego powodu do nawadniania organizmu nie nadają się napoje gazowane. Aktywność fizyczna nie tylko korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, ale również na wygląd.

Ruch jest największym sprzymierzeńcem w pozbyciu się cellulitu, jednak trzeba także pamiętać o odpowiednio zblinasowanej diecie. Starajmy się, żeby obfitowała ona w zdrowe i pełnowartościowe składniki odżywcze.

Kobiety często korzystają także z różnych kosmetyków i preparatów, których zadaniem jest zmniejszenie widoczności cellulitu. Trzeba jednak pamiętać o regularnym ich stosowaniu.