Nie od dziś wiadomo o cudownych właściwościach spożywania zielonej herbaty. Chińczycy i Japończycy czerpali z jej zdrowotnego wpływu już od czasów bardzo dawnych, gdyż specyfik pochodzi właśnie z tych obszarów.

Zielona herbata pozwala wyrównać wagę ciała, przeciwdziała chorobom, a ponadto jest naturalnym kosmetykiem. Nasza cera dzięki antyutleniaczom zielonej herbaty pozostanie zdrowa, elastyczna i promienna na długo.

Polifenole – substancje zawarte w tym cudownym naparze – przeciwdziałają starzeniu, redukują łojotok i dbają o odpowiednie nawilżenie skóry. Dzięki eliminacji toksyn, zielona herbata leczy trądzik, opuchliznę oraz stany zapalne.

Ma ona też duży wpływ na spalanie nadmiaru tłuszczu, dlatego z jej właściwości korzystają też osoby, które chcą zrzucić parę kilogramów. Niszczy też bakterie, co wpływa pozytywnie na zdrowie zębów oraz jamy ustnej.

Warto włączyć zieloną herbatę do swojej diety, pijąc ją przynajmniej kilka razy w tygodniu.